Negatif Enerji Nedir? Bize Ne Yapar?

Negatif Enerji Nedir? Bize Ne Yapar?

Nedir şu hep duyduğumuz negatif enerji? Beraber bu soruya yanıt arayacağız. Negatif enerjiyi anlarken pozitif enerjiyle arasındaki farkı da fark etmiş olacağız.

Negatif enerji, frekansınızı aşağı çeken, sizi olumsuz etkileyen, olasılıklarınızı kapatan ve doğal akışınızı bozan düşük frekanslı tesirler olarak nitelenebilir. Örneğin, bir işe niyetlenip bir türlü gerçekleştiremiyor veya olacak gibi görünse de son anda bir terslik çıkıyorsa, bu negatif enerjinin etkisi olabilir. Bir ortama girdiğinizde nahoş davranışlarla karşılaşabilir, öfke, kızgınlık, değersizlik, depresyon veya anksiyete gibi hisler yaşayabilirsiniz. Hastalıklar ortaya çıkabilir, partnerinizle veya çocuklarınızla aranız bozulabilir. Nedensiz iflaslar veya para kayıpları söz konusu olabilir. Ne menem bir şey şu negatif enerji!

Atasözü bile var: "Nazar, Allah’ın emrini bozar." Annem çok kullanırdı bu sözü. Tam da böyle bir şey işte. Daha açıklayıcı olması için şöyle bir imge sunabilirim: Diyelim ki evlisiniz ve bir arkadaşınız eşinizin size layık olmadığını, onun bencil ve çekilmez biri olduğunu sürekli size telkin ediyor. Bu telkinler bir süre sonra size sanki doğruymuş gibi hissettirmeye başlar. Bu durumda ya arkadaşınızla ilişkinizi keseceksiniz ya da eşinize kızıp ona hak ettiği değeri vermemeye başlayacaksınız. Negatif enerjideyken pozitif seçimler yapamayız; pozitif düşünemeyiz. Bu durum bizde anksiyete yaratır. Korkular ve olumsuz fikirler her yanımızı sarar. Mutsuz ve gergin oluruz.

Elbette burası dualite evreni. İyilik de kötülük de bir arada. Ancak sürekli olumsuza odaklanırsak, bir süre sonra güzellikleri görmez oluyoruz. Oysa gerçeklik, yarattığımız algıdan ibarettir. Beş duyumuzun algıladığı ne ise onu yaşıyoruz. Bu kadar sinirli olmamıza rağmen acaba biraz abartmıyor muyuz?

Negatif enerji, çoğu zaman zihinsel, duygusal ya da fiziksel olarak bizi etkileyen bir düşünce veya his olarak tanımlanabilir. Bazen bir odaya girer ve "Burada bir şeyler yanlış, atmosfer rahatsız edici" dersiniz. Bazen bir insanla konuşursunuz ve "Enerjimi emdi" hissine kapılırsınız. İşte bu, negatif enerjinin fark edilmesiyle ilgilidir.

Negatif Enerji Nereden Gelir?

Olumsuz düşünceler, korkular ve kaygılar negatif enerji oluşturabilir. Bu düşünceler hem kendi enerji alanımızı hem de etrafımızdakileri etkiler. Negatif enerji, toksik ilişkilerden veya çevremizdeki insanlardan kaynaklanabilir. Onların hissettikleri, farkında olmasak da bize yansıyabilir. Dağınık veya karışık bir ortam, negatif enerjinin birikmesine neden olabilir. Mekânın enerjisi, ruh halimizi doğrudan etkiler. Geçmişte yaşadığımız travmalar veya çözülmemiş duygular, enerji alanımızda negatif kalıntılar bırakabilir.

Negatif olmak bir haldir, tıpkı seviyor olmak gibi. Biraz bedenin sınırlarını kabul ettiğinizde bu durumu anlamak daha kolay hale gelir. Her olumsuz his bir negatif değildir; ancak kronikleşmiş her olumsuz his bir negatif yerleşimdir. Bizi gerçekliğimizden koparır, öyle olduğunu zannetmeye başlarız. Bir süre sonra enerji alanımız hasar görmeye başlar. Aura bozulur ve sürekli kızgın, öfkeli, üzgün veya mutsuz hisler aktive olur.

Negatif Enerjinin Etkileri Nelerdir?

Negatif enerji, sadece ruh halimizi değil, aynı zamanda fiziksel bedenimizi ve çevremizle olan ilişkilerimizi de etkiler. Uzun süre maruz kalınması durumunda şu etkiler görülebilir:

Hayattan zevk alma isteğinin azalması.

Halsizlik, baş ağrısı ve ciddi hastalıklar.

Hırs, kıskançlık ve öfke gibi duyguların yoğunlaşması.

Anlaşmazlıklar, tartışmalar ve kopukluklar.

Negatif Enerji ile Nasıl Başa Çıkılır?

Negatif enerjiyle başa çıkmak, mikroplarla başa çıkmak gibidir. Nasıl dışımızı temizleyip çevremizi düzenliyorsak, enerji alanımızı da temizlemeliyiz. Bunu yapmadığımızda, mikropların etrafı sarması gibi negatif enerji de enerji alanımızı sarar. Eğer yeterince topraklanamıyorsak, sevilmiyor veya önemsenmiyorsak, yaşadığımız yer güzel kokmuyorsa ya da pozitif etkileşimler yaşamıyorsak, enerji alanımız negatife dönmeye başlar. Hep bir savaşın içindeysek ve patlayan bombaların sesi bize normal gelmeye başlamışsa, negatif tesirlerin etkisinde olduğumuzu düşünebiliriz.

Negatif enerjiden kurtulmak mümkündür. Ancak bunun ilk adımı, onun varlığını kabul etmek ve kaynağını anlamaktır. İşte bu enerjiyi dönüştürmek için bazı yollar:

Olumsuz düşünceler ortaya çıktığında, bilinçli olarak yerine olumlu bir düşünce koyun. Kendinize "Bu bana ne öğretiyor?" diye sorun.

Derin ve bilinçli nefes alın. Bu, enerji alanınızı temizler.

Yürüyüş yapmak, dans etmek veya yoga gibi hareketler, negatif enerjinin fiziksel olarak serbest kalmasına yardımcı olur.

Minnettarlık hissine odaklanarak sahip olduklarınızın farkına varın.

Yaşadığınız alanı düzenleyin, havalandırın veya adaçayı gibi doğal bir temizleyici kullanın.

Pozitif Enerjiyi Hayatımıza Nasıl Çekeriz?

Negatif enerjiden kurtulmak kadar, pozitif enerjiyi hayatımıza çekmek de önemlidir. Pozitif enerji, sevgi, umut ve şefkat gibi yüksek titreşimli duygularla gelir. Bunun için:

Bağlarınızı Güçlendirin: Size iyi gelen insanların yanında olun ve bu ilişkileri besleyin.

Hedef Belirleyin: Hayatta bir amaca sahip olmak, pozitif enerjiye kapılar açar.

Sanat ve Doğa ile Zaman Geçirin: Resim yapmak, müzik dinlemek veya doğada vakit geçirmek ruhunuzu besler.

Negatif enerji, hayatın bir gerçeğidir; ancak onun sizi kontrol etmesine izin vermek zorunda değilsiniz. Onu fark edip dönüştürmek sizin elinizde. Pozitif enerji ise sadece bir niyet uzağınızdadır. Kendinizi bu dönüşüm yolculuğuna adayın; çünkü siz bunu hak ediyorsunuz. Unutmayın, hayat bir enerji dengesidir ve bu dengeyi yaratacak olan sizsiniz.